和風麻婆ナス
【材料】2人分
◆長ナス…2本
◆サラダ油…適量
◆豚ひき肉…100g
◆ニンニクの芽…2本
◆酒…大さじ1
◆合わせみそ…30g
◆おろしニンニク・おろし生姜・豆板醤…各少々
◆水…250mL
◆めんつゆ(2倍濃縮)…60mL
◆砂糖…30g
◆長ねぎ…30g
◆水溶き片栗粉…適量
◆酢…小さじ1
◆粉山椒…適量
【作り方】
1.長ナスは皮を縦に5本ぐらいむいて厚めの拍子切りにする。長ねぎとニンニクの芽はみじん切り、青ねぎは小口切りにする
2.フライパンにサラダ油を引いて長ナスを炒め、一旦取り出す
3.サラダ油を足してひき肉を炒め、色が変わってきたらニンニクの芽を入れる
4.酒・合わせみそ・おろしニンニク・おろし生姜・豆板を加えて炒める
5.4に水・めんつゆ・砂糖を入れて混ぜ合わせる
6.全体に調味料がなじんだら、ねぎのみじん切りと取り出しておいたナスを入れて軽く煮る
7.味見をして水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げに酢を加える
8.器に盛り付け、粉山椒を振って完成!
青森テレビ「わっち!!」月~金曜夕方4時25分から
「わっちtheキッチン」2023年7月26日(水)放送回より
【出演】
中国料理 広州 伊川佳孝
[橋本店]青森市橋本3丁目2-5
[桂木店]青森市桂木3丁目24-16
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